Att förflytta berg är en term vi använder när någonting som känns omöjligt ändå går att genomföra. Känslan när man klarat av någonting som är riktigt tufft är nog den häftigaste känslan man kan känna. En sak som ofta känns som en omöjlig uppgift är när man vill gå ner i vikt. Jag vet att många tycker att man inte ska prata om vikten och jag fattar det, men för många är det en fråga som plågar deras liv och de kan behöva hjälp att ändra fokus så det inte känns så tungt. Jag ska börja med att säga att de flest jag träffar inte har någon stor övervikt. Det handlar ofta om ett par kilo som man vill bli av med för att gamla kläder ska sitta skönt i midjan eller att man inte vill köpa nya kläder för man har så många man vill använda redan. De här kilona känner jag igen, efter cancerbehandlingar och klimakterie så biter sig några obekväma kilon fast och kroppen är svår att känna igen. Så jag fattar att man saknar sin "gamla" kropp ibland. Det finns mängder av olika metoder att följ...
